STUDIO月間スケジュール受講料MAP

LE BALLET CONTRASTE

子供の頃からライフワークとして続けていたバレエ。
進学、就職などでしばらくブランクが開いてしまったけど再開したい…
大人になってからスポーツクラブでバレエを始めたが、より専門的に習ってみたい…
ダンスや芝居の基本としてバレエを習いたい…
決まった曜日に通うのが難しい…
駅から少しでも近いスタジオが良い…
ただ習うのではなく、自分に挑戦し続けるために発表の場が欲しい…


バレエレッスンの経験がある方が対象の初級クラスが充実した、オープンクラス・スタジオです。
バレエを初めて習う方を対象にした入門・基礎クラスもご用意しています。
オープンクラスとは、週25クラスある中から、
ご自分に合ったレベルや時間をご自身で選び、自由に受講できるシステムです。
毎週違ったレベル・時間を受講することも可能ですし、
仕事や勉強が忙しい時は、月に1回しか受講できなくても大丈夫です。
予約は不要ですので、月ごとにオフィシャルフェイスブック上に発表されるスケジュールを確認の上、直接お越しください。
見学も随時・予約不要です。お気軽にスタジオにお越しください。
講師は全員、プロフェッショナル・バレエダンサーとして活躍し、ダンスカンパニー「ラ ダンス コントラステ」で公演活動を経験しているため、
バレエからコンテンポラリーまでこなせる精鋭が揃っています。
入会後は、1レッスン1,900円からのお得なチケットで、ご都合に合わせて通えます。（体験レッスンはありません）
入会なさらない場合、ビジターチケットは1レッスン3,000円となります。
軽くレッスンをしたい方のためには、1,500円のハーフチケットで受講できるクラスを多数ご用意しています。
３０分のトウシューズクラス、ストレッチクラス、６０分のクラスなど、体力やご予定に合わせてお選びいただけます。



アクセスは東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」から徒歩0秒。
スタジオの隣に駅出口（エレベーター）があり、丸の内線をご利用の方にはたいへん便利なロケーションです。
さらに年に1回、スタジオ会員による発表会を開催しています。
大人だけの発表会で、見ごたえのある本格的な舞台と毎回好評を得ています。
「スタジオ ル バレエ コントラステ」で、あなたもバレエをライフワークにしてみませんか？



お問い合わせ ◎ TEL/FAX：03(5377)9288　※レッスン中は留守番電話になっておりますので、ご連絡先をお残しください。
（「ラ ダンス コントラステ」はプロフェッショナル・ダンスカンパニーです。
「スタジオ ル バレエ コントラステ」はバレエスタジオと活動目的が異なります。）

CLASS

講師

中原麻里　 山口智子　依田久美子　 上島里江 　高木奈津子　
公門美佳　清水あゆみ　小野朝子　他　ラ ダンス コントラステ メンバー

入門クラス

全く初めてバレエを習う方を対象にしたクラスです。
ストレッチや動きの説明を丁寧に行います。

基礎クラスA〜Cクラス

基本的なバレエのパ（ステップ）を学ぶクラスです。
基礎Aは易しく、B、Cと難度が上がります。
基礎Ｐは初めてトウシューズを履く方を対象に、
ポワントのバーレッスンを最後に行います。

初級・中級クラス

バレエのパをつなげて様々な踊りの組み合わせを学びます。
Pの表記のあるクラスはトウシューズのクラスです。
（月曜日の初中級Pは後半からトウシューズを履くクラスになります）

ヴァリエーションクラス

古典バレエのヴァリエーションを学べるクラス。
初級〜中級レベルの方対象。
前の時間の初級クラスを受けてからの受講をお勧めします。

バー・オ・ソルクラス

床の上で行うバーレッスンです。
体の柔軟性を高めるためにも有効なクラスです。